Cos'è lo stress ossidativo?

 Il termine Stress Ossidativo identifica lo squilibrio tra sostanze ossidanti e antiossidanti presenti nel nostro organismo. 

 Quando il quantitativo di radicali liberi è superiore a quello fisiologico, il nostro sistema antiossidante non è più in grado di neutralizzare le specie chimiche ossidanti, per cui i radicali liberi aggrediscono le cellule, provocando stress ossidativo.

  Prima di entrare nei dettagli però,  guarda questa breve  intervista a Luc Montagnier, Premio Nobel della medicina !

Hai sentito? si parla tanto di stress  psichico, ma  secondo Luc Montagnier,  pare che per certi versi sia addirittuta positivo.

Quello che invece è estremamente dannoso per la nostra salute  è lo stress ossidativo! 

 È ormai riconosciuto che solo un terzo dei fattori che portano all’invecchiamento è di origine genetica, e quindi non modificabile, mentre i due terzi derivano da fattori esterni modificabili, come la nutrizione,  l’ambiente in cui viviamo l’attività fisica, i farmaci, un errato stile di vita  ecc.

 L’invecchiamento si manifesta  attraverso l’aumento dello Stress Ossidativo e e ciò dipende, per almeno il 70%, da come viviamo.

  Possiamo dunque affermare che noi siamo i principali responsabili del nostro invecchiamento !

Le conseguenze non sono solo quelle visibili a livello della pelle, quali la formazione delle rughe, ma anche quelle relative alla funzionalità fisiologica degli organi e apparati. 

Lo stress ossidativo è  un’accelerazione del fisiologico processo di invecchiamento ed è determinato da cause ben precise. 

 Nello specifico lo stress ossidativo viene favorito principalmente da: 

Fattori chimici (tutti i farmaci di sintesi chimica, le droghe, il fumo, l'alcool e tutte le sostanze inquinanti)

Fattori fisici (radiazioni da bassa frequenza, rumore, radiazioni ultraviolette e ionizzanti, campi elettromagnetici, radio frequenze, microonde)

Fattori biologici (vaccini, parassitosi, malattie infettive),fattori mentali (depressione, attacchi di panico, ansia, stress continuo)

Fattori nutrizionali (disturbi alimentari, errata alimentazione).